Corsi in Palestra quale scegliere

Corsi in Palestra quale scegliere

Quest'anno la Palestra Energym offre una stagione ricca di corsi di gruppo. Oltre ai corsi serali, abbiamo programmato corsi  anche al mattino e nella pausa pranzo. Oltre al Kangoo che ha riscosso notevole successo la scorsa stagione, ci alleneremo  ballando con i corsi "Fit Dance"  e " Latin Fit", due novità che entusiasmeranno

non poco i partecipanti in ambedue i corsi è prevista una fase di tonificazione a corpo libero e/o con attrezzini. Sciegliere il corso più adatto non sarà difficile: vuoi tonificare ? Pump è il corso che fa per te! Noemi conosce come allenare i punti più critici saranno lezione dinamiche ed intense.

Il G.A.G non manca certo nell'offerta delle attività, se ti interessa concentrarti su gambe , addominali e glutei troverai pane per i tuoi denti. Tone Up invece sarà un corso di risveglio muscolare e tonificazione adatto a tutti e lo terremo al mattino, non mancare.