Kombact

La caratteristica distintiva di questa disciplina è quella di fondere tra loro tecniche tipiche della boxe, delle arti marziali ed attività aerobica. In cosa consiste? Questo mix esplosivo ha letteralmente stravolto il mondo del fitness, inserendo al suo interno un’attività che conservando tutti i vantaggi tipici di un lavoro aerobico, come il potenziamento muscolare o i benefici per il sistema cardiovascolare, offre un modo nuovo e divertente per imparare tecniche di autodifesa.