Body Pump

BODYPUMP™, das original Langhantel-Training aus Neuseeland. BODYPUMP™ ist ein athletisches Ganzkörper-Workout, welches die Hauptmuskelgruppen (Beine, Gesäss, Rücken, Brust, Arme und Bauch) von jung und alt, Anfängern und Fortgeschrittenen definiert und trainiert.Jede/r Teilnehmer/in kann seine Trainingsbelastung durch individuelle Gewichtswahl selbst bestimmen.

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