abnehmen

 

Nun sind die Wintermonate, in denen man leicht an Gewicht zunimmt, vorbei und der Sommer steht bevor.

Wir haben für Sie zusammen  das ultimative Vier-Wochen-Fitness-Programm zusammengestellt. Jede Woche stellen wir Ihnen zusammen mit Personal Trainer neue Übungen für Bauch, Beine, Po und Arme vor, so dass Sie nach einem Monat komplett gerüstet sind für die Bikini-Shopping-Tour. Das Trainingsprogramm sollten Sie auf jeden Fall drei Mal pro Woche komplett durcharbeiten, damit der Erfolg sichtbar wird!